В апреле, в лицее прошли психологические тренинги для студентов, на тему: «Самооценка. Эмоциональные состояния».

В апреле, в лицее прошли психологические тренинги для студентов, на тему: «Самооценка. Эмоциональные состояния».

  • В начале тренинга проводилась беседа: что такое Самооценка? Какая бывает самооценка?
  • Далее ребята, с помощью теста, определяли свое актуальное психическое состояние.
  • Затем обучающимся была предложена проективная методика для выявления уровня самооценки и предложены для ознакомления шесть принципов сформулированных Н. Бранден, от соблюдения которых зависит самооценка.
  • Упражнение «Умею сказать: «НЕТ» было направлено на развитие способности отвечать НЕТ, в ситуациях, деструктивно влияющих на личность.
  • Информационный блок был посвящен обсуждению формулы самооценки, которую вывел психолог и философ У. Джеймс.
  • В завершении занятия ребята получили рекомендации: «Как перестать накручивать себя плохими мыслями?»

Тренинг прошел в доброжелательной атмосфере, обучающиеся были заинтересованы и открыты в своих суждениях.

Тренинг провела педагог-психолог Колесникова Е.В.