Тренинговые занятия «Основы принятия решений»
20 и 21 ноября 2025 года, в рамках Недели психологии, педагогом – психологом лицея Колесниковой Еленой Васильевной, были проведены тренинговые занятия с обучающимися на тему: «Основы принятия решений».
Целью занятий было развитие навыков рефлексии своего состояния, понимания состояния других людей; совершенствование умений принимать решения в стандартных и нестандартных ситуациях и брать на себя ответственность.
- Первое упражнение «Метафоры эмоционального состояния», способствовало развитию навыков диагностики своего эмоционального состояния как основы снижения тревоги, принятия решений в стрессовых ситуациях. Ребята оценивали свое состояние и придумывали (ассоциацию) метафору;
- Далее с помощью упражнений «Объятия бабочки» и «Управляю стрессом», ребята развивали умения анализировать и стабилизировать свое эмоциональное состояние, а также на практике расширили спектр стратегий совладения с проблемной ситуацией. За пример была взята тема «Успешное прохождение собеседования у работодателя».
Занятие прошло в доброжелательной атмосфере, ребята были активны и высказывали интересные мысли.
